丰胸的妙方法

概述

女性要丰胸，不是只能考做丰胸手术。要健康丰胸，关键是掌握丰胸的好方法。今天，我就准备给大家介绍三个丰胸的小方法，希望对大家有帮助。

步骤/方法：

1 简单的丰胸操。双手于胸前合上，手肘抬高，左右推。注意挺胸，肩膀使力，让手臂朝上伸直。注意做这个丰胸操时，只能是上半身用力。做这个动作可以锻炼胸肌，使胸部看起来更加丰满。

2 若有月经不调，要进行调经。月经不调可能是由肝郁、气滞等原因引起的。而肝，脾等器官会影响到胸部，因此，调理好肝等器官的健康，不仅能够使月经变得规律，还会使胸部更加丰满提拔。

3 抓住丰胸时期。来完月经后的前三天，是丰胸最好的时期。这三天多按摩胸部，多吃有丰胸作用的食物，能够有效地丰胸。

注意事项

酒酿丸子也具有丰胸效果，女性朋友可以自己做来吃一吃。