长时间穿高跟鞋有什么危害呢_健康经验_快速问医生

概述

女人都想拥有一双属于自己的高跟鞋，还要漂亮，小编的第一双高跟鞋是妈妈送的，还是很高的根，走起来的确是很有气质，但是穿的时间长了会很累，长时间穿高跟鞋到底有什么坏处呢，让小编来给大家好好说道说道。

步骤/方法：

1 长时间穿高跟鞋的话，很容易变成扁平足，而且穿高跟鞋，很难保持平衡，所以就很容易扭伤脚，扭伤脚的话就很容易变成扁平足，扁平足相信大家都觉得不好看吧。

2 而且，穿高跟鞋时间过长的话，有可能还会影响以后生育，因为穿高跟鞋走路的时候，是身体往前倾，所以骨盆就会收缩起来，所以，如果一直穿高跟鞋的话，生孩子的时候就会有困难。

3 长时间穿高跟鞋走路时会引起关节炎等症状的，而且穿高跟鞋的话，全身重量都积在脚上，脚就会变得很累，所以会有疼痛的感觉产生。而且，穿高跟鞋的话，很容易造成血液不流通，循环不好，脚就会肿起来。

注意事项

建议同学们穿高跟鞋不要超过3厘米的，如果超过3厘米的话，就不要一直站着或走路了。

长时间穿高跟鞋有什么危害呢