哪些人不适合喝咖啡

概述

现代人越来越喜欢咖啡，不仅仅是因为咖啡有营养，又可以提神，而且喝咖啡也是一种时尚，越来越受到年轻人的青睐和追捧。是不少家庭，休闲，交际的必备饮品。但喝咖啡也要适量，多喝对身体不好，而且有些人是不是适合喝咖啡的。这些你知道吗？下面我就和大家分享这方面的经验。

步骤/方法：

1 长期大量喝咖啡，可能会引起心血管疾病，所以患有高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人最好少喝或者不喝咖啡了。

2 咖啡可以利尿，咖啡喝多了尿就很多，会造成身体的营养流失，特别是女士更要注意。咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。老年人就更要注意少喝或者不喝咖啡了。

3 咖啡会刺激神，经容易让人产生兴奋，用来提神是没错，但是如果喝多了，对于有胃病的人来说，会诱发和加重胃病的。所以胃病患者不要喝咖啡。

4 孕妇也最好不要喝咖啡，如果咖啡喝多了，有可能会造成胎儿畸形或流产，为了健康，忍一下吧。

5 　维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对维生素B1有破坏作用，所以心态不好、情绪不好，有焦虑病的人，最好还是不要喝咖啡了。

注意事项

除了上面几类人群不适合喝咖啡以外，普通人喝咖啡也要适量，咖啡这东西，少喝健康，多喝有害健康的。