脱发的解决办法_健康经验_快速问医生

概述

脱发的问题不只出现在老年，现在年轻人身上也发现越来越多的人开始有脱发的现象了，那么怎么才能抑制脱发的问题呢，跟小编看一下吧

步骤/方法：

1 脱发可能是长期对发根的压迫造成的，不要在扎马尾的时候把头发弄的很紧，头皮会收到拉力导致头发脱落。长期将头发往一个方向梳，也会使头发脱落，所以不妨试着改变一下头发的梳的方向。

2 每天醒来后和睡觉前，尝试着多次梳发，这样可以疏通头皮的小血管，刺激那些不长毛发的毛孔，让它们再次长出毛发，这样也可以防止偏头痛的发生。

3 吃些治疗脱发的食物，像是类似含有丰富铁质的食品，像是瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物，脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。

注意事项

市面上很多防脱发的产品，没有防伪标志和健康说明的不要使用

脱发的解决办法