怎样给宝宝补钙_健康经验_快速问医生

概述

宝宝缺钙了晚上睡觉哭哭蹄蹄的，让我们做妈妈的休息不好，而且长牙也比较慢，吃东西也会比较挑剔，走路也比别的孩子慢，做妈妈的真是着急，那么怎么给宝宝补钙呢？

步骤/方法：

1 多带宝宝到户外晒晒太阳，好多妈妈怕孩子生病，就不让宝宝出屋，其实这是不可取的，屋内空气不新鲜，宝宝很容易缺钙，多带宝宝晒晒太阳，宝宝才会健康成长。

2 可以熬点大骨头汤给宝宝喝，用热水将大骨头焯一下，然后放到高压锅里煮，等煮好后将骨头汤给宝宝喝，一定要少放盐哦。

3 适当的给宝宝吃一些维生素D啦，蛋白质啦，促进宝宝钙吸收，也可以给宝宝吃些钙片，但一定不要让宝宝空着肚子吃钙片。

4 多给宝宝吃一些含钙高的食物，比如芝麻酱，豆制品。

注意事项

宝宝补钙不是越多越好，所以一定要控制补钙量，多带宝宝到外面玩耍，既开阔宝宝的视野，又能帮宝宝补钙。

怎样给宝宝补钙