哪些时间不适合洗澡？

概述

很多人上了一天班或者上了一天学或者玩了一天回来，第一件事就是想洗个澡然后好好休息一下。但很多人都不知道其实洗澡时间也有讲究的，那么哪些时间不适合洗澡呢?下面让小编给大家介绍介绍。

步骤/方法：

1 快要睡觉的时候不要洗澡。很多人喜欢洗完澡之后就马上睡觉，但这样是一个不正确的习惯。因为在洗完澡之后人的体温会上升，而体温升高是很难入睡的，所以最好在洗完澡之后休息一会，让体温恢复正常再睡觉。

2 喝酒之后不要洗澡。喝酒之后再洗澡会导致血糖低，然后引起头晕、眼花、全身无力这些症状，严重的时候还会因为低血糖而导致昏迷。而且，喝酒之后血管中的酒精浓度过高，热水洗澡之后会加快心跳、使得血管扩张，容易引起心脏病或者脑中风。

3 吃饱后不要洗澡。吃饱之后洗澡会让血液流向皮肤表面，也就导致了腹腔部分的血液减少，这样就会影响消化功能，所以刚刚吃的那些食物也就很难消化，继而导致低血糖甚至昏倒。

注意事项

夏季，女性千万不要洗冷水澡，冷水澡会女性更容易得妇科疾病。