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2013-08-12 20:42:24现在的孩子学习压力越来越大,看电视玩电脑,这些原因导致他们眼睛早早得就近视了,但有些是假性近视,今天我就给大家讲讲哪些原因会导致假性近视,请大家耐心的看下去。
1 首先我要讲的是平时的生活习惯。书距离过近,不注意姿势。有的孩子喜欢趴在桌上看书,或一边走路一边石书,或躺在床上看书,有的女学生喜欢把字写得很小,这样看起来就离书本很近,这些都是很常见的错误习惯,一定要改。
2 其次我要讲的是照明问题。照明度不够,方向不对。有的家庭把灯悬挂得过高,致使光线不足,有的孩子喜欢在强光下、在太阳光直射下看书,这对眼睛都不利,最好的光线应该来自左前方,这对眼睛的影响很大,自己要注意。
3 最后我要讲的是休息。很多孩子看书时间过长,一拿起书本连续几小时不休息最易造成调节过度,所以一定要注意休息,劳逸结合效率才会提高,累了就起来走走看看,是很有好处的。
所以为了防止近视,我们一定要有一个健康的用眼习惯,做什么事情都要劳逸结合,切记!
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