宝宝睡觉总是踢被子的原因你知道了吗？_健康经验_快速问医生

概述

有宝宝的妈咪们发现宝宝总是会踢被子，如果单纯的妈咪们以为宝宝这是好动就不对了哦！其实宝宝总是踢被子的原因是有很多，妈咪们可要注意了~踢被子可能会导致宝宝着凉感冒哦，所以妈咪们要注意宝宝踢被子的原因！

步骤/方法：

1 首先导致宝宝会踢被子的最直接也是最明显的原因就是宝宝热了！不过这个热妈咪们也要注意，如果是在比较炎热的夏季妈咪们给宝贝穿的衣衣把肚子护住就可以给宝宝盖薄被了！

2 其次导致宝宝总是踢被子的原因就是宝宝吃的太饱了，因此妈咪们就要在饮食的时候给宝宝控制了，不要吃的太饱了，这样会导致宝宝睡觉很不舒服也很挣扎，就会乱翻滚踢被子了！

3 最后导致宝宝踢被子的原因还可能就是宝宝睡觉前玩的太高兴了，然后太兴奋了导致睡梦中也是不踏实，所以妈咪们要注意不要让宝宝在睡觉前玩的太兴奋了，这样很容易影响宝宝的睡眠质量的。

注意事项

最后就是妈咪们要注意减少对宝宝睡眠刺激的哦~比如光线不能才刺眼了，这样宝宝睡得好不容易踢被子！

宝宝睡觉总是踢被子的原因你知道了吗？