刷牙的小窍门_健康经验_快速问医生

概述

微微一笑很倾城，是笑容美呢，还是牙白亮瞎了你的眼睛呢？羡慕他们有一口亮白健康的牙齿吗，自己也想拥有一口亮瞎别人眼睛的牙齿吗？那就从刷牙开始吧。

步骤/方法：

1 首先，决不能因为偷懒而三天打鱼两天结网的刷牙，刷牙是一件要长期坚持的事，万事从小做起，坚持早晚刷牙是拥有一口好牙，白牙的基础。

2 第二，含柠檬，柠檬酸具有牙齿美白的效果，但是注意不要经常使用这个方法，会酸坏牙齿的，反而得不偿失。

3 第三，用食用醋代替柠檬也是可以的，但是含在嘴里的时间不宜过长，1到3分钟就可以了。

注意事项

坚持早晚刷牙才是牙齿健康美白的一切起源，大家不要偷懒哦。

刷牙的小窍门