慢性胃炎应该注意哪些问题

概述

胃病是一种很麻烦的病，尤其是慢性胃炎，会长期折磨着你，让你吃不好，还要忍受疼痛的折磨。许多不良的生活习惯都会引起胃炎，在日常生活中你知道怎么护理你的胃吗？下面介绍一下好的养胃习惯，让胃炎远离你。

步骤/方法：

1 生活要规律，不规律的生活习惯，不按时吃饭，会容易让胃部功能紊乱，饥饱不定的生活会引起胃粘膜损伤造成炎症。过多的熬夜，和经常性的处于高压状态都会让胃部受损。

2 过量使用刺激性的东西，如酗酒，抽烟等，都会对胃粘膜造成一定的上海引起胃部炎症，平时一定要注意对胃的护理，不要贪图刺激，不要在外面吃不卫生的东西，路边的烧烤里一般都含有大量的细菌，会引起传染，也会对胃造成一定的伤害。

3 平时不要大鱼大肉的吃，要注意营养均衡，太多的肉食不容易消化，会加重肠胃负担，如果胃部有不适就会扩大。慢性胃炎的治疗除了要吃药之外，更重要的是要食补，慢慢的养。

注意事项

胃炎患者最好要戒酒，酒精会对胃粘膜造成极大的损伤。