怎样喝酒不伤身体？

概述

酒，在现在的社会中是必不可少的，都说喝酒对身体不好，但是，社会上就离不开酒，不管是朋友聚会还是公司的应酬，都不可能离开酒，不管是红酒还是啤酒更或者是白酒，所以，现在对于怎么样喝酒不伤身子是最重要的话题，我有一些小的方法，也已减少对身体的伤害，希望对大家能有所帮助。

步骤/方法：

1 首先，喝酒的时候，尽量不要掺酒喝。所谓的掺酒喝，意思是：喝完啤酒，接着喝白酒或则有喝红酒，总之，就是，喝酒的时候不要好几种酒一块喝，这样好几种酒一块喝是很伤身的。

2 然后，喝酒之前，喝点牛奶之类的。大家都知道，空腹喝酒，不光容易醉，还是很伤胃的，所以，在知道要喝很多酒之前喝点牛奶什么的，就不会对胃有那么大的伤害了，当然，也不会醉的那么快。

3 最后，喝酒不要喝得太“猛”了。所谓“猛”，就是在酒桌上，说一句“感情深，一口闷”，然后一杯子酒就喝光了，这样，不光能很快的醉，而且，很伤身，所以，喝酒没事，慢慢的喝。

注意事项

喝酒，伤身，所以，谨慎，喝酒前，一定不能空腹，伤胃很厉害的，喝酒不要过量，适量而行。