女人空腹的时候不能吃哪些东西？

概述

很多人空腹很久然后一下子猛吃东西，但其实很多东西是空腹的时候不能吃的，今天就让小编带他们一起来看看女性空腹的时候不能吃哪些东西。

步骤/方法：

1 空腹的时候不要喝茶。如果你空腹的时候喝茶水，那么茶水会稀释你的胃液，导致你的消化功能降低，会表现出头晕、头疼、心慌、乏力、站不稳等症状。

2 空腹时也不要吃糖。糖是一种很容易消化的食物，如果你空着肚子吃糖，糖会立马被吸收从而导致血液中的血糖含量突然升高，这样很容易造成眼部疾病。

3 空腹的时候更不要吃冷的食物。肚子饿很久的时候，如果你突然吃冷的食物，会刺激到肠胃，使得肠胃发生痉挛，时间长了会导致各种肠胃疾病。

注意事项

虽然有时候肚子很饿，但吃东西的时候一定要注意，不能突然大吃特吃。