睡前玩电脑的坏处_健康经验_快速问医生

概述

很多的人在睡觉之前都喜欢玩电脑，可是睡觉之前玩电脑真的好么？又会给身体带来哪些危害呢？下面小编给大家介绍一下。

步骤/方法：

1 玩电脑容易造成眼疾。长时间的坐在电脑前，看东西近，长时间的处于紧张状态得不到休息，慢慢的会导致得近视眼的。过度的疲劳还可以导致得青光眼。

2 玩电脑的辐射容易引发癌。电脑的辐射是很大的，辐射污染会影响人体的循环系统，还能影响免疫功能，生殖和代谢功能，严重的就会引发癌症。

3 玩电脑容易引起脱发。长时间的在电脑前工作或者上网打游戏，很容易造成精神疲劳，能使神经系统长期处于紧张的状态，造成毛囊营养不良，就会引起脱发的。

注意事项

睡觉之前玩电脑还能让男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

睡前玩电脑的坏处