女人上环后必守的几个原则。

概述

上环，是当今社会每个女人都必经之路，可是，有也有很多的女性朋友们不知道上环以后有什么该注意的地方，导致自己疾病缠身，下面我就跟大家分享一下我的经验。

步骤/方法：

1 女性朋友们需要注意，上了环以后，首先因该注意的是在一个星期之内，是不能干体力的活的，因为过早的干体力活会引起环在以体内脱落而引起出血。而且在，一个月以内一定要禁止性生活，因为上环以后过早的性生活会把细菌带入宫腔内，很容易引起感染的。

2 上了环以后的前三天应该注意休息为主，最好在床上躺着，不要去参加激烈的远东，比如说长跑，游泳之类的，因为这样也会使环脱落的。最好在洗澡的时候选择淋浴。千万不可以坐浴的，因为这样会把细菌带入阴道的。

3 最后，要提醒广大女性朋友们的是，上环以后，一定要注意自己的个人卫生，然后要保持阴道的清洁，每天都要用温水清洗，另外还要观察月经的规律是否正常。

注意事项

上了环以后，在四个月左右的时候会有下腹不舒服的感觉，这是正常的。