你知道妈妈心情不好,会影响乳液的质量吗?

吉小白 分享 A-100%A+

2013-08-13 8:23:40
概述

大部分的女性从怀孕开始,就一直承担着非常大的压力,当宝宝顺利生产后,很多的妈妈更是容易脾气暴躁、易怒,甚至出现产后抑郁症。那么,你知道妈妈的心情好坏会直接影响乳液的质量,进而影响孩子吗?

步骤/方法:

1 新妈妈的情绪如烦躁、惊喜、忧愁、郁怒等,只要出现任何的波动,都可能会通过新妈妈的大脑皮层影响垂体的活动,从而抑制催乳素的分泌,使新妈妈出现乳汁缺乏的现象。同时新妈妈的情绪变化,容易造成肝郁气滞,甚至产生血淤,使奶水量少甚至变色。婴儿喝了妈妈的奶心跳也会随着加快,变得烦躁不安,容易出现吵闹的现象,也就是大部分老人说的“心燥”现象。

2 情绪波动会影响乳汁的质量,因此新妈妈应该避免情绪的波动和过度疲劳,保持心情舒畅、保证足够睡眠。同时家人要给予更多关杯,让新妈妈在产后保持良好心态,休闲放松、张弛有度、游刃有余的生活,不要过分的苛求自己,不要过分的要求宝宝。

注意事项

新妈妈在产后可以继续自己的个人爱好,看书、听音乐或者做瑜伽,用于平衡自己的心绪,从而更好的控制自己的情绪

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