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2013-08-13 8:42:34同事小王最近回到公司了,原来她的孩子已经已经好几个月了,她告诉我不知道为什么,她产后就长了痔疮,于是我把我的经验教给了她,你可以看看。
1 孕妇在怀孕期间一定要选择对自己身体好的东西,卫生纸要选择柔软洁净,建议你去超市买一些妇幼专用纸,这样对你和你的胎儿都起到很好的作用。
2 建议孕妇每天都要用温水清洗外阴和肛门。清洗可以帮助你肛门的的血液循环,每天清洗可以帮助你很好的远离痔疮,每天坚持清洁一次就可以了,这样才保持肛门部的清洁,也可以防止你产后长痔疮。
3 平日要吃些含纤维素较多的青绿蔬菜,多喝水,还可以多吃一些香蕉等、这些都有助于你的消化,有助于排便,养成良好的饮食习惯很重要。我怀孕的时候就是这么做的感觉效果还不错。
平日要吃些含纤维素较多的青绿蔬菜。注意一下就可以了。
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