美白养颜鲤鱼汤

概述

鲤鱼本来就有美白养颜的功效，只是对于人们来说这一点功效并不是很好，可是如果把鲤鱼还有当归一起煮汤的话，效果会大大加强。

步骤/方法：

1 首先要有一点当归，枸杞等中草药，然后就是一条鲤鱼，把鲤鱼洗干净，去掉鱼鳃和它的内脏，放在锅里用油炸一下，炸好以后把鲤鱼放在碗里。然后把当归和枸杞等中草药放进锅里用药酒煎煮一会儿。

2 最后把炸好的鲤鱼和当归等东西一起放在一个大锅里，然后用熬好的汤把鲤鱼煮熟，加进去一点，还可以加一些生姜进去，这样这一道菜就煮好了。

3 这一道菜对于减肥有着很好的效果，可以美白养颜，能够促进血液循环等功效，然后就是对于体内脂肪有着减少的作用。

注意事项

注意当归等中草药不能太多，不然的话对于身体有不良反应。