夏天减肥汤品让你瘦的快_健康经验_快速问医生

概述

给你推荐夏天的减肥的汤品，希望可以帮助你瘦的快，在炎夏可以减肥成功享受浪漫的秋天还有温暖的冬天带来的美好吧，一起来看看吧。

步骤/方法：

1 丝瓜魔芋汤，可以把丝瓜、魔芋、排骨放在一起熬汤，对于身体的健康有很大的帮助，因为魔芋hi低热量的好食物，丝瓜还可以帮助肠胃的蠕动，都是很好的减肥食物。

2 蔬菜鸡蛋汤，在蔬菜汤里面加入鸡蛋就可以了，可以选择的蔬菜有生菜，菠菜等，都具有很好的促进肠胃蠕动的作用，同时鸡蛋尅补充身体需要的蛋白质具有很好的营养。

3 荷叶冬瓜汤，需要荷叶、冬瓜，把这两种东西放在一起熬汤可以帮助去火消脂具有很好的减肥的作用，同时荷叶还可以帮助减血脂，对于减少身体里面的胆固醇有很好的帮助。

注意事项

均衡的饮食和适当的睡眠对于身体健康有很大的帮助。

夏天减肥汤品 让你瘦的快