怀孕时如何注意保养？_健康经验_快速问医生

概述

怀孕的时候有好多东西都要注意，尤其是喜欢化妆的女人就更加要小心的，怀孕的时候是不能用化妆品的，那么在怀孕的时候要怎样保养的，现在介绍一下

步骤/方法：

1 一是要睡多点。睡眠很重要，怀孕的人更要睡久一点，每天要保持有10小时的睡觉时间，另外中午最好要休息一个小时，这样就可以让皮肤健康。

2 二是要及时清理脸部的卫生。怀孕的时候要去运动的，到外面去了容易感染到灰尘，这时回到家一定要用冷水洗脸，把脏的东西洗掉，这样有利于皮肤的健康。

3 三是睡觉的时候要用一个枕头垫着，因为怕会水肿，另外如果怀孕后期肚子好大，可以侧身睡的时候在身上放一个枕头靠着，这样比较舒服哦，后期睡右侧比较好，利于小孩子血液的流通。

注意事项

孕妇在怀孕期间要做好各项护理措施，这样才能生出健康的宝宝。

怀孕时如何注意保养？