预防乳腺癌吃什么水果?

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2013-08-14 11:05:19
概述

乳腺癌已经对女性的生命造成了很大的影响,这个也是和我们生活中的习惯息息相关的,那么我们平时要吃什么水果好呢,吃什么水果才能有预防乳腺癌的作用呢,这些都是书上看来的,现在把这些总结一下吧。

步骤/方法:

1 可以吃猕猴桃,因为这个水果的维生素C是非常的多的,是水果中的珍品,这里面的成份还可以人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用,是预防乳腺癌的佳品。

2 还可以多吃一些大枣,因为这个大枣也是补脾胃益气血,富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它的里面也是含有了一些抗癌的成分,所以多吃对身体也是不错的。

3 还可以多吃一些柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素C,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

注意事项

如果平时的注意这些方方面面,对人的身体也是非常的不错的哦。

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