大家对中医养生的误解

概述

现代人都不喜欢中医，嫌中医治疗太麻烦。一个中医朋友告诉我，大家都对中医误解了，其实中医是非常好的，现把了解到的和大家分享一下。

步骤/方法：

1 有些人认为看中医就是吃中药，中药太苦，就不喜欢看中医。其实中医不像西医，往往通过让身体恢复平衡的状态，病也就治愈了。调整的途径除了吃中药，还有药物外敷药浴以及心理疗法等。

2 有些人认为中医养生是老年人的事，仅仅是为了长寿，其实养生可以使我们身体健康，好皮肤也是养出来的。对任何年纪的人来说，养生都是必需的。

3 有些人轻微不舒服就要去医院治疗，其实频繁看病吃药会降低人体自身的免疫能力。只要懂得中医保养知识，小病我们也能自行调养恢复，就不用去医院了

注意事项

我们不要经常吃药，是药三分毒，药都有副作用，多用用中医养生吧