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2013-08-14 10:51:20痔疮的发病率是很高的,它主要是与我们的日常生活息息相关。长期的患有痔疮会容易出现贫血、便血等情况的出现。所以呢,患者一定要尽快的治好痔疮。那么,在日常生活中痔疮患者要注意什么呢?下面我就来介绍一下,希望可以帮助到大家改善这一问题。
1 首先在饮食方面要清淡的为主,多吃新鲜蔬菜和水果。患者要尽量的去避免刺激性比较大的食物。日常生活中要多喝水,还可以喝点用蜂蜜制成的水,可以有效的通便。
2 其次,要注意适当运动,避免长时间的久坐或者久站,还需加强身体局部的功能锻炼,比如说肛门收缩的运动,最好平时要劳逸结合,可以预防痔疮的发生还可以防止痔疮的复发。
3 最后,日常生活中要保持大便通畅,在大便的时候时间不要过长了,在便后最好是可以用温热的盐水把肛门清洗一下,这样能够有效的改善局部的血液循环情况。提倡坐桶大便,因为蹲坑姿势容易诱发痔疮以至脱肛。便前便后热水坐浴,保持肛门清洁。
而且,在这里我比较提倡的是坐桶大便,尽量不要的蹲坑大便,因为蹲坑大便容易诱发痔疮和脱肛的情况发生。
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