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2013-08-14 11:51:29我自己是一个先天性的低血糖的患者,会觉得自己平时很眩晕,甚至是天旋地转的,都不敢起床了,有些时候坐下去干活,就出现了木头一样的僵硬的问题,昨天我还出现了昏迷的情况,十分难受。一个礼拜前我还出现了癫痫的症状,我口吐白沫,浑身抽搐的。无力,感觉眩晕,感觉很有饥饿感,气色不好,好像没有什么血色,我的同事都说我面色苍白,到医院检查是低血糖,进行了治疗缓解,下面是我要分享的经验。
1 对于低血糖的患者而言,为了减低低血糖的复发的问题的话,最重要的要让患者养成健康一点的日常的生活习惯,一定要吃早餐,而且自己的饮食要清淡,而且饮食还必须要有营养的,注意一定每天要按时吃饭,不要吃一顿少一顿的,当然了也不要暴饮暴食的。
2 为了低血糖的发作,那么患者可以在每天(早晨和黄昏),患者其实是可以适当的做一些运动,像散步、打太极。还有现在流行的广场舞,要有氧的。
3 当然了低血糖是一种慢性病,一旦患者出现不舒服的时候,低血糖的患者最好去医院检查一下,检测血糖的水平的。
低血糖的患者,一定要注意自己不要吃刺激的食物,而且患者千万不要抽烟喝酒。
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