影响男人寿命的三个坏习惯_健康经验_快速问医生

概述

男人在社会中具有重要的作用，是家庭的支柱，也正因为男人天生的强壮的优势，使很多男人都不注重自己身体的保养，下面就聊一聊影响男人寿命的三个坏习惯。

步骤/方法：

1 不看医生。男人总把自己想的很强大，只要不是流血和绝症，他们绝不会选择去医院看病，但是很多小毛病如果仅靠自己用药，拖的时间久了会对身体的器官造成严重的伤害。

2 抽烟喝酒。这可以说是绝大多数男人的坏习惯了，抽烟喝酒在男人看来可以排遣寂寞，只为追求一个爽字。但是抽烟会影响肺部功能，喝酒对肝脏和肠胃都是很大的刺激。

3 不注重锻炼。少年时期的男人喜欢玩，喜欢体育运动，成年后因为工作的缘故，他们就渐渐忽视了锻炼的重要性，缺乏锻炼会引起肥胖，最严重的就是使身体的机能下降。

注意事项

男人在生活中要注意不要给自己太大的压力，要学会放松。

影响男人寿命的三个坏习惯