高血压患者适宜自测血压的时间有哪些？

概述

学会自量血压已经不是一件难事了，但要掌握好恰当的时间测量血压，这也是比较关键的。所以，我们一起分享一下判断药物疗效的的最佳测压时间有哪些。

步骤/方法：

1 每日晨起。每日晨起是的血压水平一般可以反映服用药物是否可以作用到次日清晨，这时，就可以判断出这种药物是否已经达到了一定的效果。

2 服药后2-6小时。根据短、中、长期药物的不同，这个时间段，基本上反映出了大多数药物作用的最大效果，及时量出血压，判断药物对自身的所用效果，掌握规律，应该是比较好的时间哦。

3 血压波动最高峰。这也是最好的检查与评价抗高血压药物治疗是否有效的方法之一。只要用心，掌握规律，高血压是可防、可控的哦。

注意事项

自测血压切记不要慌张与紧张，应心平气和，有条不紊地掌握正确的方法测量。