孕妇便秘怎么办呢？_健康经验_快速问医生

概述

女性在怀孕的时候，要注意在饮食方面的问题，如果稍有不慎的话，会引起便秘的问题，那么孕妇在便秘的时候，该如何解决呢？

步骤/方法：

1 首先孕妇由于在怀孕时间内体质的特殊，千万不能去吃一些药物，那么我们可以在平时的饮食中，来解决排便的问题，这样可以解决问题的同时，也不伤害肚子里的小宝宝了。

2 然后是孕妇可以吃一根香蕉来解决便秘的问题，香蕉不能吃多，因为香蕉吃多了反而对孕妇不好了，如果天气比较冷的话，可以把香蕉放在水里面温热了再吃。

3 除了孕妇在饮食方面的调节之外，也可以做些适当的活动。比如在饭后到小区里面的体育场散散步啊，这样也可以起到缓解便秘的情况哦，而且还能对身体有好处的。

注意事项

注意不要吃一些油腻、刺激性的食物，特别是在便秘的时候更不能吃。

孕妇便秘怎么办呢？