经常胃疼应该注意什么？_健康经验_快速问医生

概述

我家附近有一个阿姨，整天垂头丧气的，我问她怎么了，才知道原来她的胃疼又犯了，后来她就去咨询了医生平时的注意事项，现在我把她的经验分享一下，希望可以帮助那些有需要的人。

步骤/方法：

1 建议胃疼患者在平时的生活中要注意运动健养。但是锻炼要适度，要根据个人的体质来决定自己适合什么样的运动，从而提高机体抗病能力，这样就可以帮助你治疗胃病了。还可以使你预防各种病毒的入侵。

2 建议胃疼患者在平时的生活中要注意保暖护养。冬天的时候出去一定要多穿衣服，以免自己受凉，秋天的时候大家都是乱穿衣的，因此生病的人很多，所以自己一定要根据天气的变化，选择合适的衣服保暖，这样就可以帮助你防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

3 建议胃疼患者在平时的生活中要注意忌嘴保养。首先辛辣的食物不要吃，再次不要吃一些生了生冷和刺激的食物，比如说冰棒，不喝冰水，戒烟禁酒。这些对于你的胃都很有害的，自己注意一下就可以了。

注意事项

注意如果你的i病情比较严重的话，你要及时的去看医生，不能耽误病情。

经常胃疼应该注意什么？