脸上长了粉刺怎么治疗_健康经验_快速问医生

概述

我妹妹今年十六岁了，以前皮肤可好了，这段时间脸上开始出现了痘痘，毛红也开始粗大，有时候还能挤出脏东西出来，红红的一大片，很恶心，去医院检查，医生说这是粉刺，青春期的孩子最容易有，给开了些维生素。

步骤/方法：

1 首先，脸上出现粉刺要早晚清洁皮肤，脸上的油脂分泌过多，却没有清理干净，就会堵塞毛孔，导致讽刺的形成，所以讽刺患者一定要注意清洁脸部垃圾。清洁的时候可以选择洗面奶。

2 其次就是要注意饮食，多吃一些蔬菜水果，辛辣食物吃太多，也容易引发粉刺，所以在饮食上MM们要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，如辣椒、葱、蒜等，少吃油腻食物，如动物油、植物油等，少吃甜食，如　　糖类、咖啡类，少吃“发物”如狗、羊肉等，适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。

3 最后我们要养成洗脸的好习惯，尽量少用化妆品，洁面最好使用含去污成分的洁面乳。化妆水要用收敛效果的化妆水，帮助脸部皮肤收缩毛孔，去油的同时也要补水，这样才能让皮肤达到水油平衡。

注意事项

1.要注意清洁脸部垃圾，勤洗脸。2.少用化妆品，洁面最好使用含去污成分的洁面乳。3.注意饮食，多吃水果和蔬菜，不能吃辛辣油腻的食物。

脸上长了粉刺怎么治疗