女性哪些习惯伤肾？

概述

女性会比男性早衰老所以女性很重视自己的保健，其实要想自己衰老的慢点就要自己的卵巢和肾脏保持健康，但是女性在生活中有很多习惯都会损失肾脏。

步骤/方法：

1 女性不爱喝水最伤肾.现在很多女性都不怎么喜欢喝水，经常都喝饮料或者喝咖啡代替喝水，但是你知道吗肾脏如果水分不充足的话就没办法把身体里的脏东西循环出去，而你喝的饮料喝咖啡里面的物质就会存留在肾脏里面而损失肾部.所以女性还是要多喝水.

2 爱喝酒的女性肾不好.经常喝酒的女性肾脏都不好因为酒精会导致肾部的血管堵塞严重的会导致肾衰竭，所以女性为了肾脏健康一定不能喝酒.

3 女性滥用药物最伤肾.很多女性不喜欢去看医生胃痛啊或者头痛啊或者身体有炎症的时候经常自己去买点药凑合吃了，但是你知道吗只要是药对人的身体都会有伤害的，如果不是对症买的药的话药中的有害成分会残留在肾脏内对肾脏造成伤害。所以身体不舒服时不要乱服药要及时去看医生.

注意事项

女性要想身体健康就一定要注意肾部的保健，改掉会伤肾的坏习惯.