孕妇该怎么正确的抚摸肚子才安全呢_健康经验_快速问医生

概述

看着自己日渐隆起的肚子，有时控制不住自己就向抚摸抚摸，好像摸到的就是宝宝一样，那么我们该怎么抚摸肚子才安全，不会对宝宝造成伤害呢？

步骤/方法：

1 来回抚摸法——孕妇在抚摸肚子的时候，一定要在腹部完全松弛的时候。这是你可以从上到下，从左到右的对肚子进行轻轻的来回抚摸。

2 推动抚摸法——这种抚摸方式比较适合6个月以后的孕妇。你可以躺在一张舒适的床上，轻轻的来回抚摸的同时，在轻轻的拍打腹部，同时你也可以用手试着慢慢的推动胎儿，很快胎儿也会对你做出互动啊！不过如果你感觉到胎儿出现比较强烈的反应时，最好立即停止推动。

3 我们在抚摸肚皮的时候，注意动作一定要轻要柔，时间最好控制在3到8分钟之内。避免让胎儿过累，或者引发早产。

注意事项

抚摸宝宝的时候，孕妈妈最好在心情舒畅，愉快的情况子下。

孕妇该怎么正确的抚摸肚子才安全呢