警惕乳房疾病 如何保护好你的美胸

概述

今年来患乳房疾病的人数在不断地增加，究其原因是因为现在女性的压力逐渐增大，致使新陈代谢失调所致，也有一部分人盲目瘦身或使用丰胸产品而伤害到了乳房。乳腺疾病已经引起了很多人的重视，但是应该怎么做才能尽可能地避免乳腺疾病的发生呢？

步骤/方法：

1 不要为了最减肥而不摄取必要的营养。身体的各个部位都要营养，乳房也不例外，当缺乏营养时，乳房的形状会发生改变，内部组织液也会产生紊乱，从而导致乳腺疾病的发生。

2 选择合适的内衣和休息姿势。内衣的尺寸要符合自身乳房的尺寸，太大或太小都不利于乳房的健康。休息时也要尽量选择仰卧或侧卧，避免长期挤压乳房，使得乳房软组织受伤。

3 慎用丰胸产品。很多的丰胸产品都含有对人体不好的激素，虽然刺激了乳房的生长，但是同时也对乳房造成了很大的伤害，丰胸手术更是最好不要做，保持原来自然的样子就好。

注意事项

如果不慎患上了乳腺增生，也千万不要着急，配合医生做合理的治疗，同时学会控制自己的情绪，动怒会加重乳腺增生的病情，这个必须了解。