夏季潮热，女性应该怎样护理“特区”？_健康经验_快速问医生

概述

现在夏天，天气时而潮湿、时而干燥，很容易滋生细菌的。很多女孩子都有尿频尿急尿痛的症状，这可能是阴道已经受到了感染。所以护理阴部是女性最应该要重视的地方。

步骤/方法：

1 多喝水，水可以消暑还可以利尿，随时冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染隐患。每天喝8杯水是最佳的养生之道。

2 经常用水清洗外阴和肛门，洗的时候要先洗外阴再洗肛门，因为你反着做有可能会污染尿道口。一般人习惯都是先尿了再洗，实际上先洗了再尿才是正确的，这样细菌就不会残留在尿道口，导致尿道感染了。

3 大家都习惯性的上完厕所才洗手，其实正确的方法是要先洗手了再上厕所，因为你手上有很多细菌，很容易带入阴道里。等你尿完了出来再洗一次手，才是一个完整的流程。

4 要勤洗澡，勤换内裤，内裤要穿透气性好的，纯棉的。洗内裤要单独洗，不要和别的脏衣服一起洗。而且洗内裤要单独用一个盆，用专门洗内裤的洗衣液洗才干净。洗完了要找个通风的地方晾干，没有干的内裤是不可以再穿的。

注意事项

如果疲劳过度、易出汗、喝水又少，就很容易导致尿液又少又浓，不能及时排尿就会增加感染的机会。

夏季潮热，女性应该怎样护理“特区”？