这样搭配喝牛奶，迟早喝出问题

概述

早晨起来，喝一杯牛奶，全是都会感觉暖洋洋的，呵呵，其实，牛奶并没有这么神奇，但是，牛奶的营养价值，显而易见。很多人在喝牛奶的时候，喜欢搭配一些东西吃，不过，有些东西，是不宜和牛奶搭配一起吃的，接下来，我们一起去看看。

步骤/方法：

1 配果汁喝：牛奶之中加入果汁，配着一起喝，看起来似乎会非常的美味，殊不知，牛奶中的果汁，一旦放多了，会造成消化不良，甚至，出现腹泻、腹痛。

2 配巧克力：牛奶加巧克力，是很多人最理想的搭配，而这样的搭配，危害是非常大的，巧克力一旦碰到牛奶，会影响人体对牛奶之中钙的吸收，长此以往，会导致我们生长缓慢，因此，要引起重视。

3 加热的牛奶配糖：很多人，喜欢将牛奶加热后喝（但加热的温度不宜过高），而在加热的过程中，有些人习惯放点糖，其实，这是危险的做法，在这个过程中，可能产生有毒的物质。

注意事项

学会正确的喝牛奶，牛奶才能带给我们想要的营养，否则，只会对健康，造成危险。