男性健康保健小贴士_健康经验_快速问医生

概述

男性在生活和工作中负担一般要比女性大，男性寿命一般要比女性短，因此男性保健是非常需要注意的。下面，小编与大家分享一些男性保健小妙招。

步骤/方法：

1 胸口痛说明什么。心脏病的早期症状之一就是胸口疼，如果胸口痛现象长期存在并且没有来由的话，建议最好去医院检查一下，也许没什么大事，但是只有确诊才会让人放心。

2 注意睾丸癌。睾丸癌是中年男人易患的肿瘤癌之一。这种病只要及时发现，治愈成功的可能性还是很大的，如果是晚期就不好办了。男性在家也可以自己检查的，比如，在洗温水澡时皮肤会变的柔软，你就要检查皮肤上是否鼓起了疙疙瘩瘩的小包。如果有，请立即去医院。

3 例性检查。无论你的身体多么好，每年定期的例行检查是少不了的。长期不去医院，等病情恶化再去，对身体的伤害是很大的。

注意事项

最后，一定要适当锻炼，早起早睡，饮食要均衡。

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