喝什么样的茶可以减肥啊？

概述

看到老公瘦的跟猴子似的，除了于心不忍，还有嫉妒，于是我就去了医院咨询看有没有合适的减肥方法，医生说喝大麦茶可以帮助减肥，另外可以喝一些乌龙茶，都是很不错的，我来跟大家分享一下我的心得。

步骤/方法：

1 首先是大家要根据自己的体质来进行茶叶的选择，如果血压高可以喝一些绿茶，因为绿茶里的酶可以帮助我们消除脂肪的堆积喝和血液里的一些油脂，大家不妨多喝一些，达到减肥的目的。

2 再有就是乌龙茶里含有的特殊的茶元素可以帮助我们吸收一定的维生素C，对我们的身体健康是有好处的，而且也是对我们的减肥大业有很重要的影响，所以大家多喝一点也可以。

3 最后就是菊花茶，菊花茶可以帮助我们减少电脑辐射，通便的功效也是很好的，所以大家可以尝试一下。

注意事项

大家要注意保持运动，因为持久的运动，能够保证我们的体内充满能量。