改善身体虚弱功能的小妙方

概述

一个人身上都会有一些小毛小病，这些病不是太严重，不想去医院治疗之时，有那么一些方法，在家里，你可以自己尝试着去做，有着意想不到的效果哦。

步骤/方法：

1 肾虚腰痛：你可以两只手相互搓，当两只手发热的时候，将手掌心按摩腰部，每次按摩5~10分钟，每天3~4次，需要长期坚持。

2 肾虚水肿：需要多多休息，不能吃盐，不能吃一切对肾脏有损害的药物。

3 听力下降：每天搓搓耳朵上的骨头，就是耳壳助100次，把耳朵搓红搓热，，长期坚持，听力就会有所改善。

4 小脚抽筋：用拇指按摩脚窝中央与足跟连线的中点，对小脚抽筋有好处。

5 受寒腹痛：将1斤的食盐炒热，把它包好，反复在腹部揉搓，知道不疼，或者用茶叶加上红糖加热喝，也是有止痛的效果的。

6 足跟痛：加热1公斤的米醋，泡脚，时间需要半个小时到一个小时，冷了就加热，半个月后效果就会很明显，同时少走路，鞋跟的地方垫点海绵。

注意事项

生活中的小毛病，都是有小方法来解决的，这些方法也是有奇效的哦！