头发容易分叉怎么办_健康经验_快速问医生

概述

在一些女生中，随着头发越来越长，头发的发质就变的越来越不好，容易分叉，整个头发看起来毛毛躁躁，没有营养，影响美观，更影响心情。

步骤/方法：

1 首先注意饮食上的调节。如果营养跟不上的话就容易造成头发干枯易分叉。一般可以多吃点肉类、蛋白质类的食品，多吃黑色食品对头发都有好处。

2 其次选好洗发用品。我们用的洗发护发用品质量好一些的而且要用适合自己的发质的。要选一些品质有保证的。另外，洗发用品用一段时间也需要更换一下，不能长时间用一种。

3 其次不能吸烟饮酒并且定期的修剪头发。吸烟饮酒也会影响发质，所以尽可能不吸烟饮酒。头发长了要定期的剪一剪，剪去尾部可以缓解一下分叉严重问题。

注意事项

注意不能饮酒吸烟，注意营养的调节，注意选用的洗发护发用品。

头发容易分叉怎么办