关于小儿维生素A缺乏症_健康经验_快速问医生

概述

维生素A是人体必需的维生素，需要通过饮食来补充。维生素A缺乏会表现出一些症状，下面就维生素a缺乏症的相关知识和经验同大家分享下，希望对大家能有所帮助。

步骤/方法：

1 维生素A缺乏症：眼部症状，如结合膜干燥，怕光，夜盲症；严重的结膜角膜炎，角膜混浊，穿孔；一些成人失明是由维生素A缺乏造成；皮肤症状，如皮肤干燥，脱屑，角化鳞状上皮增生；免疫功能低下，容易感冒，感冒，腹泻。

2 据世界统计，每年约有250000儿童因维生素A缺乏导致失明。没有足够的维生素A的孩子平时的饮食不能满足正常的要求。维生素A缺乏应补充维生素A，但过量时会出现维生素A中毒。

3 日常饮食中应多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏，牛奶和鸡蛋。维生素A前体是胡萝卜素，西红柿，红薯，豆类和蔬菜中的含有胡萝卜素。

注意事项

吃脱脂牛奶，稀饭，不吃动物性食物容易缺乏维生素A。

关于小儿维生素A缺乏症