失眠的症状表现?

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2013-08-15 0:46:10
概述

睡眠不足,身体各个器官就会发出警告,如果只是偶尔一次的睡眠不足并不是大事,那么如果是患了失眠症的话后果就很严重了,究竟失眠症有哪些症状表现呢?

步骤/方法:

1 首先睡眠不足会造成头晕疼痛,精神不济,严重影响身体健康,影响人的寿命。那么失眠症的具体表现为,入睡困难,怎么也睡不着,喜欢胡思乱想,或者是可以很快入睡,可是又很快的醒来,然后就睡不着了,这就要考虑是失眠了。

2 失眠患者有的只是一时的,那样就可以自行好转的,严重者就要去看医生了。有些患者容易做梦,像演电视一样,感觉一夜都在做梦,脑子根本没有得到休息,还总是会从噩梦中惊醒,不能睡熟,睡眠时间自然就减少了,也有一些朋友会对声音或者灯光等一些事物比较敏感,很容易惊醒。

3 还有一种情况就是睡了,也睡醒了,可以就是感觉睡醒了以后还是没有精力,也有可能是失眠造成的。失眠的人会很容易感到累,无精打采,反应迟钝,精力不集中,严重的影响工作和学习,还会给身体带来严重的危害,比如心血管系统疾病,内分泌紊乱的症状等等。

注意事项

所以,如果是严重失眠的话一定要去医院看医生,不要不重视,以免造成严重的后果。

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