性爱之后女人必做的事

概述

最近听一个朋友说她和老公性爱之后，总觉得不是很舒服，原因是她做完就马上去做别的事情，医生说其实女人性爱之后要做一些事来让自己身体恢复，现在就来学一学吧！

步骤/方法：

1 性爱过程中会让你的胃肠道都处于紧张状态。如何才能好好放松呢？这个时候，最好慢慢喝一杯40℃左右的温水，能缓解胃肠道的紧张。对身体是很有好处的。

2 性爱之后，女性最好不要立即洗澡。不过，你可以选择冷热水交替洗5分钟，可以带给你意想不到的好处。不仅可以整个人精神焕发，还能提升性能力。

3 如果性爱在白天，那么做完后可以你穿上舒适的衣服，到室外晒晒太阳。做完性爱女性也不要马上下床。可以拉伸子宫，做做子宫操，能提升性能力

注意事项

做完性爱后，女性如果坚持上面的事项，绝对会感受很舒服