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2013-08-15 12:55:02如果我们用眼不正确的话就会导致我们的视力下降,或者影响我们眼睛的正常使用,还会患上不闭眼的眼睛疾病,怎样才能保护好眼睛呢?
1 我们在平时的生活中,不要连续的用眼,我们要适当的做一些远眺,放松一些眼睛周围的皮肤,缓解眼睛的疲劳,而且电视,电脑等电器辐射很大,对眼睛伤害也很大。
2 房间里面的光线很重要,光线适中是最好的,太亮我们的眼睛接受不了,太暗的话我们看电视色彩变化会影响我们的视力,让眼睛难受,看电视的时候最好开着灯不要关灯。
3 小孩子在做作业的时候纸张的颜色跟铅笔的颜色最好接近点,这样可以防止色差影响视觉,做作业要保证正确的坐姿,不要把头低的抬下去,这样很容易造成近视眼。
用眼的习惯很重要,平时要多吃一些能够帮助我们视力增加的食物,要掌握正确的用眼方法。
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