如何保养让我们更年轻_健康经验_快速问医生

概述

都说没有丑女人，只有懒女人，爱美之心每个人都会有，都希望自己年轻漂亮，好多人会用好多护肤品，其实水果也可以美容，下面我就给大家谈一谈哪些水过可以美容。

步骤/方法：

1 樱桃汁可以美容，在市场上我们会看到好多樱桃的面膜啊，保湿霜啊，其实经常吃樱桃，可使我们的身体内部可以改变，从而我们的皮肤就会白嫩透水，因为樱桃中含有维生素C，维生素A，可以美白皮肤。

2 胡萝卜可以美白，因为胡萝卜中含有丰富的果胶，可以帮助我们排除身体内的有害，另外i还有维生素E，可以抗老化，使我们的皮肤看起来更年轻，更漂亮。

3 黄瓜既可以美容，又可以减肥，常吃黄瓜，我们会变得苗条，另外如果长期用黄瓜片敷脸的话，我们脸上的斑点就会消失哦，让我们的皮肤看起来水润嫩白哦。

注意事项

不要盲目的选择化妆品，要根据自己的肤质选择适合自己的方法美容，最好选用水果蔬菜美白，没有副作用。

如何保养让我们更年轻