预防慢性鼻炎的方法是什么_健康经验_快速问医生

概述

以前因为身体不好，老是感冒，而且也没彻底的治好。所以病情老是反反复复，导致了慢性鼻炎。但是经过了治疗好了很多。想起以前就是一到感冒的时候，就很痛苦。现在就想告诉大家怎么预防慢性鼻炎？

步骤/方法：

1 每次遇到感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。

2 夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出

3 鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎

注意事项

不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。注意食用方法且不宜过量食用。

预防慢性鼻炎的方法是什么