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2013-08-13 13:20:46如果男人在性生活方面不能满足自己妻子的需求,那么不仅会严重影响男人的心理健康,让他感觉自己不男人,而且还会影响夫妻间性生活的和谐,使夫妻关系不和睦,那么怎么才能让性生活更加持久呢,下面我就跟大家分享一些这方面的经验吧。
1 首先在做爱前要保持充足的体力跟精力,切记不要在过度劳累的时候进行性生活,那样会引起男性早泄,影响性生活的质量,平时要多做一些体育运动,一般体力比较好的男性,在性生活的时候都会比较持久,而且也比较兴奋。
2 其次做爱前的心情也很重要的,这个时候一定要保持心情愉快,这么浪漫的事情如果你板着一张脸,不仅自己的性欲会下降,而且还会影响性伴侣的心情,要保持高度的兴奋度,这样才能使性爱更持久哦。
3 还有就是做爱的时候最好是带上避孕套,这样可以避免阴茎直接受到阴道的刺激,能延长射精的时间,使性生活更持久,而且还能预防性病的传播,是有百利而无一害的。
如果试了以上方法还不能解决性生活不持久的情况,那么建议还是去医院做一下相关检查吧。
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