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2013-08-13 12:50:49肤色暗沉的话使人看上去特别显老,而且特别的没有精神,特别是女性,肌肤暗沉的话对它们来说可是致命的打击,因此如何才能保护肤色呢?
1 建议肤色暗沉的人在起床后喝一杯蜂蜜水是一个很好的选择,由于蜂蜜水可以有效排除体内的毒素,也可以有效预防便秘,让自己的肌肤恢复美丽。
2 建议i可以多吃一点猕猴桃,里面含有的健康因素对护理也起到关键性的一步。
3 建议隔天喝两勺醋,这样也可以有效的排除体内的毒素,但是要注意的是醋千万不要空腹喝,不然会导致体内胃酸过多,引起腹胀。
4 每周要吃大量的蔬菜,特别是西红柿,菜花,芹菜等蔬菜,不但有利于排便还有助于改善肤色。
当然千万不要熬夜哦。一定要保证正常的睡眠时间。
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