白内障患者平时在生活中该注意些什么？_健康经验_快速问医生

概述

现在是个老龄化的社会，由于用眼不当，越来越多的老人患上了白内障，这个他们的生活带来了很多不方便，那么，白内障患者平时在生活中应该注意点什么呢？

步骤/方法：

1 不要饮用乳制品，饱和脂肪，熟调或加工加热的脂肪或油脂，这些物质可以促进自由基的组成，会损害晶液体，患者应该只食用低温榨的植物油。

2 多食鱼，虾，奶，蛋补充维生素E，锌等。

3 不要喝酒。酒对视力有很大的损害，可加重晶体混合和视力模糊，使病情加重，尤其是老年白内障患者，应严禁喝酒。

4 喝优质的水，最好是蒸馏水，有利于防止白内障，不要喝含有氟和氯的水，深井水也不安全。

5 少吃辛辣食品。如果大量进食葱，蒜。辣椒或煎炸辛辣食品，会使患者耗损阴精，加重双目失明。

注意事项

患者记得要保持心情舒畅要避免过度情绪激动，提高机体抗病能力，忌烟酒。

白内障患者平时在生活中该注意些什么？