有狐臭怎么办？我来支招_健康经验_快速问医生

概述

现在夏天高温，身上有味道真的很让人不舒服，尤其是如果有狐臭更是让人尴尬，一点点的小味道都会显的很明显，下面来说说几种防治狐臭的好方法吧

步骤/方法：

1 首先，要特别注意个人卫生，养成良好的卫生习惯。勤洗澡，勤换衣，经常保持身体尤其是腋窝部的干燥和清洁。这样便可以减少臭味的散发，坚持就会有效果，一点点改善，将会有很大的变化。每天洗脸的时候就清洗一下腋下，会保持一天舒服自在。

2 其次，注意自己的日常饮食习惯。对于辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等容易刺激汗液分泌的食物应该少食，防止汗液的大量排出往往造成狐臭气味的产生，给自身或周围的人带来影响。

3 最后，要保证每天充足的睡眠，让自己的身体机能充分发挥，保持一个好心情，心情的好坏也是会影响狐臭的产生的，应当保持愉悦的心情，这样对身体是很有益处的。同时睡眠也要保证充足，充足的睡眠可以帮助我们身体运转起来。

注意事项

如果狐臭严重，可以采取到医院治疗的方法，彻底清除狐臭的困扰。

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