润肤祛痘的方法_健康经验_快速问医生

概述

以前我常常因为痘痘而烦恼，因为不仅脸上长满了大大小小的痘痘，而且前胸后背也有很多。只要一到夏天，都不敢穿露背的，有领子的短袖衬衣成了我夏天唯一的选择。后来还是有个朋友告诉我一些办法后，我才摆脱痘痘的。现在脸上和身上的皮肤都很好。

步骤/方法：

1 每天煮百合薏米水来喝，两个食品的比例为，薏米50克，百合15克。先侵泡1小时后，就可以煮了。煮熟后加点蜂蜜，效果更好。坚持喝，不仅可以润肤祛痘，还可以排除湿气。

2 将等量的薄荷和艾叶用来煮洗澡水，每次各50克的样子，把药水倒入洗澡水中，就行了。后背有痘痘的，可以天天洗。

3 准备一些大白菜叶子，然后撕开，用有汁液的那边来做面膜，10分钟换一次菜叶，一共换3次，每天做一次。坚持2个月，脸上的油脂和痘痘可以明显减少。

4 每天按揉太冲、行间和承浆穴，每个穴位5分钟。每天2-3次。效果很好。特别是承浆穴可以去除脸部油腻。

注意事项

不要吃油腻辛辣的食物，太甜的也不能吃（水果也要选择低糖的）早睡早起，不要因为痘痘太过焦虑，慢慢就会好的。

润肤祛痘的方法