什么办法能够减轻黑眼圈的症状_健康经验_快速问医生

概述

我被讨人厌的黑眼圈困扰好几年了，很多人见到我，都会说，你怎么有这么严重的黑眼圈啊，其实我也不知道，我也好烦恼的，可是我又没有什么好办法，后来有个朋友告诉了我几个办法，试了试效果还不错。

步骤/方法：

1 每天坚持用新鲜的黄瓜片敷眼睛，准备一根黄瓜，用水果刀切成一片片的，记住，一定要薄，这样沾在眼睛周围才不容易掉，每天在睡觉前使用，敷上二十分钟取下即可。

2 在饮食上，多食用一些富含维生素C的食物，此类食物有：芝麻、花生、黄豆等，另外还要多吃一些富含蛋白质及矿物类的食物，例如：鸡蛋、瘦肉、豆制品等，对于黑眼圈都是有效果的。

3 早晚在洗脸之后，是可以借助眼霜对眼睛周围的皮肤进行按摩的，因为眼部除了眨眼没有别的活动，所以我们平常多按摩按摩可以促进血液循环，久而久之，就能起到去黑眼圈的效果了。

注意事项

睡眠很重要，经常熬夜的人当然是会有黑眼圈的。

什么办法能够减轻黑眼圈的症状