经期上吐下泻的原因有哪些？

概述

女人每个月总有那么几天是“痛不欲生”的，但是有一群女生，她们更加痛苦，经期期间总是上吐下泻，那么这种现象产生的原因是什么呢？

步骤/方法：

1 经期期间小腹坠痛，部分原因在于个人子宫的发育程度等不一样。小腹坠痛是因为子宫的颈管狭窄，导致经血往外流的时候受到阻碍，从而导致经痛。同样出现腹痛的原因还有是因为个人的子宫发育不良，在经期期间容易影响血液供应，造成子宫缺血，从而引发经痛。

2 经期期间受外界因素的影响，接受来自各方面的压力，导致部分人心理压力大、精神处于紧张状态，这样同样会产生经痛。同时现代女性更多的趋向与坐在电脑前，久坐导致气血循环差，经血不畅，导致经痛。

3 部分女性在经期期间或者平时的生活中，食用冷饮、酸辣等食物过多，增加体内的寒性，从而导致痛经

注意事项

要注重自我保健，合理饮食，合理的休息，同时注意不要受寒，多加运动，促进身体血液的循环。